شاخص آلودگی هوا امروز ۱۱ آذر ۱۴۰۴ تهران مشخص شد/ احتیاط کنید
براساس دادههای منتشرشده، کیفیت هوای تهران در تاریخ ۱۱ آذر ۱۴۰۴ چندان مطلوب نبود و شاخص آلودگی در ساعات ابتدایی روز به حدود ۱۱۵ رسید. این مقدار، تهران را در گروه هوای ناسالم برای افراد حساس قرار میدهد؛ به این معنا که وضعیت هوا میتواند برای کسانی که مشکلات قلبی یا ریوی دارند، همچنین سالمندان و کودکان، آثار نامطلوبی به همراه داشته باشد.
در دستهبندی استاندارد شاخص کیفیت هوا، مقادیر معمولاً به صورت زیر تعریف میشوند:
- ۰ تا ۵۰: هوا پاک
- ۵۱ تا ۱۰۰: قابل قبول
- ۱۰۱ تا ۱۵۰: ناسالم برای گروههای حساس
- ۱۵۱ تا ۲۰۰: ناسالم برای همه افراد
بنابراین شاخص ۱۱۵ هشداری است برای گروههای در معرض خطر تا در حد امکان از حضور طولانی در فضای باز خودداری کنند.
راهکارهای پیشنهادی
- کسانی که مشکلات تنفسی یا حساسیت دارند بهتر است فعالیتهای بیرونی خود را محدود کنند.
- توصیه میشود پنجرهها بسته بمانند و در صورت دسترسی، از دستگاههای تصفیه هوا استفاده شود.
- تمرینهای ورزشی سنگین بهتر است به فضای سرپوشیده منتقل شوند.
- حتی افراد سالم نیز بد نیست تا بهبود شرایط، از فعالیتهای شدید و طولانی در فضای باز اجتناب کنند.
